Como aprender tocar teclado

Novo Método para Aprender Teclado

 

Este
Curso equivale à 6 meses de estudos, simulando 1 aula por semana, assim
como aulas particulares normais, mas a diferença é que aqui você estuda
em casa e a hora que quiser.

O curso é para aqueles que nunca aprenderam teclado, começando desde o início, mas avançando conforme o curso.

Para aprender o processo corretamente, nada melhor que começar do zero.

Este
módulo é formado por vídeo aulas e imagens interativas que te ensina
como tocar diversas músicas para nivel iniciante, além de contar com
dicas de teoria musical iniciante.

ALGUNS TEMAS DO CURSO
- Teoria Musical Básica
- Música Ode a Alegria
- Música Capeliha de Melão
- Música My Song
- Música O Bife
- Música O Cravo brigou com a rosa    
- Música Can Can
- Música Asa Branca
- Música Cai Cai Balão
- Música Dó,ré,mi,fá
- Música Parabéns a você
- Exercício Bônus 01
- Exercício Bônus 02
- Exercício Bônus 03 ACESSE AGORA: EU QUERO

Projeto Fit 60D Realmente Funciona?

O que é o Projeto Fit 60D? Realmente Funciona ?Vale mesmo a pena?Projeto
Fit 60D Emagrece mesmo?

Projeto Fit 60D Emagrece Rapido mesmo?

Uma coisa que tudo mundo quer saber é se o projeto FIT 60D Funciona
mesmo. Esse projeto realmente funciona e tem trazido resultados muito
incríveis. Mas afinal de contas o que é o Projeto Fit 60D. Esse projeto
trata-se de uma reeducação alimentar.

Se você está cansado de dietas milagrosas e de cápsulas em forma de
suplemento que prometem muito mas que trazem poucos resultados efetivos,
então você precisa conhecer o projeto fit 60D 

 Site Oficial do Projeto Fit 60D: http://bit.ly/2SahkCt

Como perder gordura abdominal 2019

5 Dicas MATADORAS Para Perder Gordura Abdominal – 100% GARANTIDO!

por Dr. Marco Baggio, nutricionista, autor dos best-sellers: Queima de Gordura Abdominal e Os 100 Melhores Alimentos Antienvelhecimento

Caros amigos e leitores que lutam contra a insistente e perigosa gordura abdominal..


Neste artigo, você vai aprender 5 dicas matadoras que certamente irão
lhe ajudar a queimar gordura até mesmo enquanto você estiver dormindo.

Depois de mais de 12 anos de estudo na área de saúde e emagrecimento saudável
e ajudar mais de 4500 homens e mulheres com excesso de peso a definir o
abdômen, resolvi compartilhar aqui 5 dicas super eficazes que
certamente vão ajudar.

Afinal, são centenas as pessoas que estão me perguntando o que fazer para perder a gordura localizada e chegar no verão com um corpo mais atlético e barriga sarada.

Foto: Nutricionista Marco Baggio, Abril de 2018

Os segredos que vou passar aqui funcionam para qualquer homem ou mulher acima dos 25 anos que esteja passando por problemas com a balança.


São dicas mastigadas de nutrição que certamente irão lhe ajudar a derreter sua insistente gordura localizada. Confira abaixo:

Dica 1 – Coma Apenas Quando Estiver com Fome

Porquê comer de 3 em 3 horas se você não está sentindo fome?


Esse é um dos grandes erros que muitos profissionais da saúde cometem ao orientar as pessoas que querem emagrecer.


Nosso corpo tem a habilidade de estocar gordura (necessidade das eras passadas).


E adivinha aonde? Principalmente abaixo do umbigo.

Para você queimar essa gordura estocada, é necessário que
você destrave os pontos chaves do seu corpo para utilizar essa gordura
como fonte de energia.

Por isso, não há necessidade de comer quando não sentir fome.


Fique tranquilo. Seu corpo dará sinais quando precisar de mais comida.


Quando esse momento chegar, é hora de abastecer seu corpo com alimentos ricos em nutrientes.

Dica 2 – Deu vontade de comer? Identifique seu tipo de fome!

É fundamental que você perceba se o que você está sentindo é Fome ou apenas Gula.

A fome é uma vontade fisiológica. Seu corpo precisa de comida e você deve atender o pedido dando nutrientes a ele.


Já a Gula, é apenas uma vontade psicológica. Ela vem e passa. Não é uma necessidade.


Percebeu a diferença?





Aprenda a dizer não quando alguém lhe oferecer algo para comer e você não estiver com fome.


Controle-se. Apesar da vontade de dizer sim (principalmente para os
doces), lembre-se: comer por impulso da gula fará você aumentar de peso e
estocar mais gordura abdominal.

Dica 3 – Coma Alimentos que Saciam

Um fator determinante para você não engordar, é entender que, para controlar a sua fome você precisa de 2 pontos chaves.

• Ponto 1 – Você precisa ingerir Fibras:

Manter seu estômago 50% cheio, é fundamental para que você se sinta saciada.


Quando você ingere alimentos de rápida digestão, em pouco tempo você
sente seu estômago roncar e nitidamente sente a necessidade de comer
alguma coisa.





Por exemplo: comer 1 laranja X tomar o suco de 1 laranja.


Ou, comer um prato de macarrão com molho branco X comer um prato com bife, arroz integral, feijão e salada.


Enquanto um deixa você saciado por menos de 1 hora, o outro deixa você saciado por cerca de 2 a 4 horas.


Viu a importância de ingerir fibras?

• Ponto 2 – Você precisa de Nutrientes:

Você foi a um fast food e encheu seu estômago com hambúrguer,
refrigerante e batatas fritas. Certamente, em pouco tempo você sentirá
fome de novo.


Como isso é possível se você ainda está com o estômago cheio?


É porquê a refeição que você acabou de ingerir é pobre em nutrientes!

Você não deu ao seu corpo aquilo que ele precisa. Ele continuará pedindo por nutrientes e você terá que fazer mais uma refeição.

E adivinha? Se ela for novamente pobre em nutrientes, seu corpo precisará de mais e mais comida.


Resultado: Isso cria um ciclo vicioso, você vira uma máquina de estocar gordura e ainda continua com fome.


Por isso, a qualidade dos alimentos que você come é fundamental para nutrir seu corpo e se sentir saciado.

Dica 4 – Se Exercite Mais

Você sabia que após o exercício físico seu corpo continua queimando calorias por até 48 horas?


É isso mesmo!

Estudos comprovam que o exercício físico acelera o seu metabolismo e ajuda a queimar calorias mesmo estando em repouso.

Isso acontece principalmente se você der ênfase no truque nº 1.

• Truque 1 – Construa músculos:

Quando você aumenta sua massa muscular você aumenta também seu metabolismo – isso faz seu corpo queimar mais calorias.

• Truque 2 – Movimente-se mais:

Corrida, bicicleta, futebol, vôlei são exercícios que ajudam a manter
seu metabolismo acelerado e intensificar ainda mais a queima calórica.





É por isso que recomendo adicionar corrida e musculação no seu programa de exercícios.


Os benefícios não param por aí.

Além de ajudar na perda de peso, o exercício físico promove a sensação de bem-estar durante e depois das atividades.

Seu sono, humor e raciocínio melhoram e você passa a ter mais qualidade de vida.

Dica 5 – Não Acredite em Pílulas Milagrosas

A maioria das pessoas que querem perder peso, caem nas armadilhas das
propagandas enganosas que prometem derreter gordura apenas tomando um
simples comprimido diário.


Se você está esperando encontrar esse produto, preciso lhe abrir os olhos.


Isso não vai acontecer!





Apenas para enfatizar: Se algum dia inventarem um
produto milagroso de perda de gordura sem efeito colateral, pode apostar
que as instituições médicas de maior autoridade do mundo como (Harvard e
Yale dos EUA, e Oxford do Reino Unido) irão divulgar de forma universal
a nova descoberta para a cura da maior epidemia de todos os tempos, a
obesidade.








Os grandes pesquisadores, estão cada vez mais convencidos de que, para termos um corpo saudável, forte e definido devemos mudar nosso estilo de vida através de hábitos alimentares saudáveis e exercícios físicos frequentes.


Essa é a fórmula para prevenirmos praticamente todas as doenças existentes na atualidade.


Há 460 a.C. Hipócrates já dizia: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”.

Mas ATENÇÃO …

Embora essas 5 dicas sejam uma escolha inteligente para iniciar sua
jornada rumo a um corpo magro, forte e saudável … esta é apenas a ponta do iceberg do que você precisa descobrir para exterminar definitivamente sua gordura abdominal de forma saudável, rápida e duradoura.


Na próxima página, eu gravei uma rápida apresentação onde eu explico exatamente tudo o que você precisa saber para eliminar para sempre a gordura abdominal.

***** EU QUERO*****

Comparativo Shine Therapy Polishop

Shine Therapy: a prancha de cabelo com efeito de escova progressiva


Sair do salão de beleza com um liso incrível e aquela sensação de
cabelo tratado é tudo de bom! Agora, já pensou desfilar esse resultado
todos os dias, sem ter que gastar com tratamentos químicos? Um sonho,
não é mesmo?! Pois é justamente isso o que a Shine Therapy Remington te
oferece: cabelos com brilho intenso e efeito de escova progressiva sem
sair de casa! A prancha de cabelos Polishop não é apenas mais uma
chapinha convencional, mas um verdadeiro tratamento de beleza que alisa,
nutre e deixa seus cabelos impecáveis, sem usar química!

Se você não abre mão dos fios lisos, mas também se preocupa com a
hidratação, nutrição e a integridade dos fios, essa é a escolha certa!
Quer resultado duradouro, com mechas sedosas e altamente hidratadas?
Então você acaba de encontrar a melhor chapinha para o seu dia a dia!


Liso profissional e bem tratado? Só com a Shine Therapy!


Se você acha que para conseguir um visual de salão é preciso um
verdadeiro arsenal, precisa conhecer a inovadora prancha para cabelos
Shine Therapy. Com ela, você consegue muito mais benefícios em um único
produto! E o melhor: sem colocar em risco sua saúde capilar. Isso
porque a chapinha Polishop conta com placas de cerâmica capazes de
nutrir seu cabelo durante o uso. Como? Sua superfície possui um
exclusivo revestimento microcondicionador, composto por óleos funcionais
de macadâmia e abacate que, ao entrar em contato com os fios, penetram
nas cutículas proporcionando ultra-hidratação e um verdadeiro tratamento
para os cabelos. E o efeito é progressivo viu? Você consegue cabelos
cada vez mais sedosos e alinhados!


Chapinha Polishop: alisamento perfeito, em poucos minutos


Quem cuida dos fios em casa quer mais que qualidade, quer
praticidade e eficiência. Afinal, a ideia é ganhar tempo e poupar as
idas ao salão, não é mesmo? E neste momento, a prancha Shine Remington é
sua melhor aliada! Com potência digna de uma chapinha profissional,
fica pronta para uso em apenas trinta segundos. Até mesmo na sua
temperatura mais elevada, de 230 graus! E esse é mais um segredo da
melhor prancha para alisar os cabelos, pois seu intenso calor abre as
cutículas, permitindo que as nanopartículas hidratantes entrem nos fios,
tratando enquanto alisam.


Quer um liso natural? Essa é a melhor prancha – para todas!


Sabe o que é mais legal? Ela é indicada para todos os tipos de
cabelo, dos mais finos aos mais volumosos. Cachos, ondulações, crespos,
pontas sem vida? Nada disso é problema para a potente Shine Therapy!
Ela garante liso perfeito e máximo cuidado para qualquer madeixa, mesmo
as coloridas e quimicamente tratadas. E graças às suas placas
flutuantes, não existe o risco de deixar o cabelo marcado: elas aderem à
superfície dos fios, facilitando o alisamento e deixando um aspecto
impecável.

Brilho de dar inveja, liso escandaloso e efeito progressivo sem química? Só com a Prancha Shine Therapy 2x Remington!







COMPRE AGORA:http://bit.ly/Loja_Polishop

máquina de café espresso magnifica s delonghi

Viva
a experiência do autêntico café espresso, moído na hora, com a
liberdade de escolher e saborear do jeito que você mais gosta!

Chegou
a hora de você saborear o verdadeiro café espresso e apreciar o que ele
tem de melhor, com a Máquina de Café Espresso Magnica S da Delonghi.
Você vai sentir a diferença e o prazer que é tomar um café feito com os
grãos moídos na hora, com um aroma e sabor que irão te envolver numa
experiência única, todos os dias.

Com a Magnifica S, você tem a
liberdade de escolher e preparar o seu café do jeito que mais gosta. Ela
possui ajustes finos de moagem e intensidade, para você personalizar
seu espresso e criar infinitas combinações. E ele fica sempre perfeito,
pois seu moedor integrado de aço inox preserva as propriedades
nutritivas e aromáticas dos grãos, além de ter uma maior durabilidade. O
resultado é um café muito mais saboroso, aromático e encorpado.

Muito
fácil de usar, Magnifica S traz um painel intuitivo que permite você
escolher, ao toque de um botão, se deseja um espresso curto ou longo, e
ainda te dá a possibilidade de fazer duas xícaras ao mesmo tempo, para
poder compartilhar este momento com sua família e amigos.

Magnifica
S é muito mais econômica: 1kg de café em grãos permite fazer cerca de
100 xícaras, para você poder sempre servir seus convidados sem se
preocupar com mais nada. Além disso, você contribui com o meio-ambiente,
pois não precisa utilizar cápsulas e pode reutilizar a borra do café
para outros fins.

Com Magnifica S você também tem a opção de
fazer seu espresso com café em pó, assim como a versatilidade para criar
diferentes bebidas como cappucinos, Lattes, Chás, Leite Aerado e
Cremoso e o que mais sua imaginação permitir, graças ao seu Cappuccino
System - o cappuccinador que vaporiza sua bebida no ponto certo e de
forma super prática!

Conheça a Magnifica S e descubra este mundo de sabor do autêntico café espresso, que só ela pode trazer a você.

A Maquina de Café Espresso Magnifica S da Delonghi é mais uma novidade que você encontra aqui, na Polishop!

 

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